寶寶睡眠不好，半夜容易醒來(lái)，可能的原因有很多。

原因分析

有如下原因：飲食不當(dāng)、生理原因、寶寶疲勞過(guò)度、睡眠問(wèn)題。

舉措建議

飲食不當(dāng)對(duì)孩子睡眠影響很大，例如：睡前喂飽、消化不良等。可以對(duì)孩子進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。生理原因?qū)е碌乃卟蛔阒恍柽^(guò)段時(shí)間問(wèn)題就會(huì)自行解決。如果是睡眠問(wèn)題導(dǎo)致的睡眠不好，家長(zhǎng)則需調(diào)整寶寶的作息。