在懷孕以后出現(xiàn)腰疼，可以使用懷孕當(dāng)中專用的腰帶，這樣可以支撐著孕婦的腰部，從而有效的緩解疼痛，除此以外也可以通過按摩和熱敷來進(jìn)行緩解。

原因分析

孕期出現(xiàn)腰痛，主要是因?yàn)樘洪L大，對(duì)腰部產(chǎn)生了較大的壓力，再加上腰部肌肉彈性會(huì)漸漸的變?nèi)?，所以容易出現(xiàn)腰酸背痛的感覺。

舉措建議

孕期女性腰痛，要特別的注意生活中的坐立姿勢，而且需要及時(shí)的補(bǔ)鈣，在生活當(dāng)中避免長時(shí)間的站立。