女性朋友在懷孕期間出現(xiàn)腰痛的感覺(jué)大多數(shù)是由于胎兒的壓迫或者是身體的重力增加導(dǎo)致的。

舉措建議

孕婦在懷孕期間要經(jīng)常變換身體的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)，孕婦在休息的時(shí)候應(yīng)該保持側(cè)躺的姿勢(shì)，這樣可以有效的避免胎兒壓迫到孕婦的神經(jīng)，從而影響正常的血液循環(huán)，使身體處于局部缺血的狀態(tài)，造成腰痛。

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕期間要多走動(dòng)走動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。