孕晚期出現(xiàn)的貧血，主要是缺鐵性的貧血。所以補(bǔ)鐵是非常重要的。貧血還可能導(dǎo)致寶寶缺氧引起早產(chǎn)或死胎。

舉措建議

孕晚期平血，確實(shí)補(bǔ)充食物是最好的。首先是以含鐵多的食物為主，再補(bǔ)充高蛋白的食物。新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)楹胸S富的維生素和葉酸，可以參與造血。另外動(dòng)物的血和肝臟也是非常有利于補(bǔ)血的。

注意事項(xiàng)

注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。不要太過于疲勞。多休息。到戶外呼吸新鮮空氣等。