孕婦在懷孕期間出現(xiàn)貧血，主要是通過食補來幫助緩解和控制癥狀，避免影響到孕婦以及肚中孩子的生命健康。

原因分析

導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)孕期貧血最主要的原因是體內(nèi)缺鐵，從而影響到血細(xì)胞的生成，出現(xiàn)一系列的貧血癥狀。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間多吃一些含鐵的食物。豬肉等食物中含有豐富的鐵元素，可以適當(dāng)?shù)氖秤谩Ｆ綍r也可以多吃一些桂圓紅棗，多喝一些紅糖水，以幫助促進(jìn)血細(xì)胞的生成，緩解貧血的癥狀。