孕期女性出現(xiàn)腰疼的情況屬于是正常現(xiàn)象，可以通過按摩等方法來緩解，平時孕婦也要多休息，不要總是彎腰或是久坐，要適當活動，可以幫助緩解腰疼的情況。

原因分析

孕婦腰疼是由于胎兒增長對腰部的壓迫所造成的，同時跟孕婦的站姿、睡姿等也是有一定關(guān)系的。

舉措建議

孕期孕婦要注意多休息，不要過度勞累，飲食要注意增加營養(yǎng)，要保持正確的睡姿。