一般來說，懷孕后體重增長的標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)個人身體體質(zhì)來決定的，孕期增加12到15公斤為正?，F(xiàn)象，孕后體重增重，是包括胎兒重量，胎盤大小，羊水的重量等等。懷孕期間，對熱量的需求量是比較大的，所以體重方面是會大增的。

舉措建議

孕初期會增長4斤左右，一般到了孕中后期會增長10斤左右的，若是體重基數(shù)過大，則是異常現(xiàn)象，需要及時就醫(yī)檢查的。

注意事項

懷孕期間，不能暴飲暴食，要控制好食欲，可以選擇多餐少食的。