在懷孕的每個時期，你的體重增長都是不一樣的，但是有根據(jù)標準體重做的一個標準，而且你自己測出來的結(jié)果是可以圍繞這個標準上下稍微浮動的。

舉措建議

一般的話在你懷孕前三個月是可以增長2公斤的，懷孕中期要增長5公斤，懷孕末期還可以再增長5公斤，這個是一個建立在標準體重的情況下的數(shù)值，你這個時候就可以按照這個標準來進行進補或者少補一些。