在懷孕的期間，由于孕婦身體自身體質(zhì)的原因或者是平時(shí)飲食等情況，導(dǎo)致孕婦在懷孕晚期出現(xiàn)水腫的情況也是比較常見的，只要孕婦平時(shí)在飲食上和生活中做出適當(dāng)調(diào)節(jié)，應(yīng)該就會(huì)有所緩解的。

舉措建議

建議在孕晚期孕婦如果出現(xiàn)水腫的情況，要選擇左側(cè)臥位的方式睡眠。并且在飲食上要少喝一些湯類，多吃一些利尿的水果和蔬菜。建議你經(jīng)常到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，從而減輕水腫的情況。

注意事項(xiàng)

在懷孕的晚期孕婦要注意多休息，避免過度勞累，由于胎兒一天比一天長(zhǎng)大，孕婦可能會(huì)一天比一天累，所以孕婦要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是久站。