肝炎是由多種致病因素如寄生蟲、化學(xué)毒物、病毒細(xì)菌等破壞肝臟，使得肝臟功能受損引起的肝臟炎癥?；疾〉臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)厭油膩食物、惡心嘔吐等癥狀。我們要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃低脂肪、高蛋白的食物。

舉措建議

建議在生活當(dāng)中要多吃低脂肪、高蛋白的食物如雞蛋、魚類、瘦肉等，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。同時(shí)要低鹽或少鹽飲食，少吃辛辣刺激或者煎炸的食物。

注意事項(xiàng)

要保持情緒良好，不抽煙不喝酒。同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)。