肝炎是由多種致病因素如寄生蟲、化學毒物、病毒細菌等破壞肝臟，使得肝臟功能受損引起的肝臟炎癥。患病的時候會出現(xiàn)厭油膩食物、惡心嘔吐等癥狀。我們要調整飲食結構，多吃低脂肪、高蛋白的食物。

舉措建議

建議在生活當中要多吃低脂肪、高蛋白的食物如雞蛋、魚類、瘦肉等，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。同時要低鹽或少鹽飲食，少吃辛辣刺激或者煎炸的食物。

注意事項

要保持情緒良好，不抽煙不喝酒。同時要適當運動，比如慢跑、散步等，增強體質。