平時(shí)的飲食最好是低脂肪高蛋白的，富含維生素，而且有利消化的飲食為主?？梢远喑孕┒怪破?、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類、雞蛋、魚(yú)類、瘦肉；還應(yīng)該保證低鹽或少鹽飲食。 此外，補(bǔ)充日常生活所需熱量的食物如各種水果類、蜂蜜，芝麻、花生、大豆，蛋黃、牛奶等。

舉措建議

平時(shí)要注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。心情的舒暢情緒要穩(wěn)定，多多休息，不要疲勞。

注意事項(xiàng)

切記吃刺激性食物，油膩煎炸的食品。