好多女性在生完孩子之后，是會出現(xiàn)抑郁焦慮癥的，一般癥狀不是很嚴重的話，患者只要堅持調(diào)整好自己的心情是可以恢復(fù)正常的。

舉措建議

建議你要保持良好的心情，而且在平時要多和別人接觸溝通，而且在這期間可以看一些有關(guān)于抑郁焦慮癥方面的書籍來調(diào)整自己的心情，作為家人也要多包容患者，可以比患者多一些關(guān)心，這樣對患者的病情恢復(fù)也是有好處的。

注意事項

患者在平時也要保持良好的睡眠，調(diào)整好飲食，這樣對病情也是有好處的。