焦慮癥一般不是是抑郁癥。

焦慮癥通常是由于神經(jīng)癥引起的，一般會(huì)出現(xiàn)頭暈和胸悶的情況，還有可能會(huì)出現(xiàn)胸悶以及尿頻尿急的情況，并且在工作的時(shí)候還可能會(huì)導(dǎo)致注意力不集中或者是坐立不安的情況，也有可能會(huì)引起來回走動(dòng)的癥狀。

舉措建議

患有焦慮癥，平時(shí)在飲食上避免吃油炸類的食品，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，可以補(bǔ)充身體的維生素以及營養(yǎng)。

焦慮癥還需要戒煙戒酒，因?yàn)闊煵堇锩婧心峁哦?，?huì)刺激神經(jīng)興奮，還會(huì)導(dǎo)致焦慮的情況加重。