自卑的人，需要正確的認識自己，明確自己的優(yōu)點，缺點。要明白每個人都是有自己的發(fā)光點和缺憾。了解自己的人，這樣才不會輕易的衍生自卑的心理。

原因分析

產生自卑的原因是因為太過于輕視自己。

舉措建議

建議多發(fā)展自己的興趣面，從興趣面去建立自信，正確對待別人的對比。常做一些自己力所能及的事，不要輕易挑戰(zhàn)超出能力之外的事。

當然也可以經常閱讀一些正能量傳遞的書籍，用過字面進行心理暗示。