在有恐艾癥的情況下，你最好是先到正規(guī)的醫(yī)院去做一個身體檢查，檢查一下你是否患上了艾滋病，如果是沒有患上艾滋病的話，你也就可以從心里放下，不用太過擔心，也不用去做心理咨詢治療了，如果是患上了艾滋病，那就需要及時的治療，在患有艾滋病的早期是可以讓病情得到控制治療的。

舉措建議

建議你要調整好自己的心情，不要有太大的心理壓力。

注意事項

在以后有性生活的時候，一定要做好防護措施。