這個沒有太準(zhǔn)確的要求，一般在三天左右就差不多了，如果時間太長的話，有可能會出現(xiàn)死精的情況。

舉措建議

建議在平時要保證良好的心情，另外要參加一些戶外活動，這樣增加抵抗力，都是有一定的幫助。這種情況可以在排卵期的時候同房，這個時候同房的話懷孕的幾率也是比較大的。

注意事項

在飲食上也要多加注意，在平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要做到營養(yǎng)均衡，那有太大的心理壓力戒煙戒酒。