孕婦吃什么補(bǔ)鈣
2019-01-11
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大家都知鈣對(duì)于人體是很重要的特別是孕婦對(duì)于鈣的需求量是非常大的,所以在孕期一定要注意補(bǔ)充鈣物質(zhì),一些含鈣物質(zhì)比較多的食物。
原因分析
導(dǎo)致孕婦缺鈣的原因有很多,所以在用期一定要及時(shí)補(bǔ)充鈣物質(zhì),但是也不要大量的補(bǔ)充以免導(dǎo)致鈣過(guò)剩。
舉措建議
孕婦在選擇補(bǔ)鈣物質(zhì)的時(shí)候,一定要選擇無(wú)副作用易吸收的鈣物質(zhì),最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,也可以在平時(shí)多吃一些含物質(zhì)比較多的食物。
注意事項(xiàng)
孕婦在孕期缺鈣影響到胎兒發(fā)育,所以在用記一定要注意補(bǔ)充鈣物質(zhì),多吃一些鈣含量比較多的食物。
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