兒童易上火可以吃些清熱利濕的食物、降火藥物等好。

1、清熱利濕的食物：常見的食物有冬瓜、苦瓜、黃瓜、青瓜等，這些食物具有清熱利濕的功效，可以緩解上火所引起的癥狀。

2、降火藥物：可以讓小孩吃一些降火藥物，比如三公仔小兒七星茶，這種藥物具有開胃消滯、清熱除煩、利尿通便等功效，能有效緩解積食、上火引起的腹脹、便秘、口干口臭、小便赤黃等癥狀。

用藥期間還要密切監(jiān)測(cè)兒童的變化，如果癥狀持續(xù)不能緩解，可以前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下針對(duì)性處理。