小孩易上火體質(zhì)可適當(dāng)吃些具有清熱功效的食物，例如冬瓜、苦瓜、青瓜、綠豆、薏米、赤小豆、蓮子、蓮藕等。除了食物，家長(zhǎng)還可在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩喝一些菊花茶、金銀花茶等清熱茶飲，也有助于預(yù)防上火。但要注意，不能過量給孩子進(jìn)食寒涼的食物，避免對(duì)其脾胃造成影響。

如果小孩已經(jīng)出現(xiàn)明顯的上火癥狀，例如口干、口臭、尿黃便秘、睡不踏實(shí)等，單純通過飲食調(diào)理效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有清熱定驚的功效，能更好的促進(jìn)癥狀消退。