兒童上火吃滋陰潤燥的食物以及相關藥物比較好。

1、滋陰潤燥的食物：家長可以給兒童做蓮子粥、百合湯、銀耳湯等食材，該類食材具有滋陰潤燥的作用，很適合容易上火的兒童。

2、相關藥物：如果兒童上火已經引起明顯的臨床癥狀，包括咽喉腫痛、眼睛干癢等，可以在醫(yī)生指導下選用三公仔小兒七星茶進行調理。該藥物可全面解決兒童上火問題，在清熱的同時，對腸道、脾胃起綜合調理作用。

除上述的方式外，還應注意多喝水，適當運動，能更好的促進康復。