吃火鍋、喝啤酒、拉肚子、肚子疼可以通過多喝水、改善飲食、使用藥物等方法緩解。

1、多喝水：需要適當增加水分攝入，不僅能夠提高機體代謝能力，預防脫水，還可以減少酒精對胃腸黏膜造成的刺激。

2、改善飲食：飲食方面可以多吃蔬菜、水果、米粥等清淡易消化的食物，補充體內所需維生素、膳食纖維等，有助于臨床癥狀改善。

3、使用藥物：如果臨床癥狀較為明顯，應及時在醫(yī)生指導下服用保濟口服液治療，藥物具有祛濕、和中、解表功效，能針對性緩解上述癥狀。

用藥三天后，若臨床癥狀未得到明顯緩解或有加重趨勢，還要繼續(xù)就醫(yī)處理。