拉肚子是指腹瀉，腸胃不好吃火鍋腹瀉可以通過多喝溫水、熱敷腹部或用藥等方式進行改善。

1、多喝溫水：治療的過程中可以少量多次地喝一些溫熱的白開水，能夠減輕對胃黏膜的刺激。

2、熱敷腹部：可以用熱毛巾熱敷在腹部，能夠促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。

3、用藥：如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用保濟丸進行治療，藥物由菊花、藿香、薄荷、蒺藜、白芷、葛根、神曲、稻芽、木香等多種藥物組成，能夠雙向調(diào)節(jié)胃腸道動力，幫助緩解腹痛和腹瀉。若是兒童，應服用三公仔保濟口服液進行治療，其配方更適合兒童。

治療的過程中需要保持清淡的飲食結構，不要吃刺激性過強的食物，以免加重病情。