吃辣的容易拉肚子可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方法來解決。

1、改善飲食結(jié)構(gòu)：及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可以多喝一些溫開水，并選擇米粥、饅頭、面條等清淡、易消化的食物攝入。也可以適量食用含有益生菌的食物，比如酸奶，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善拉肚子癥狀。

2、使用藥物：一般可以遵醫(yī)囑選用保濟(jì)口服液，藥物具有祛濕、和中等功效，能幫助緩解飲食不當(dāng)、消化不良等引起的大便黏膩、不成形、腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。