濕氣重、大便不成形、味道臭可以通過調整飲食、藥物治療等方法來進行處理。

1、調整飲食：需要避免進食生冷和油膩的食物，以免加重大便異常的現象，盡量多吃些新鮮的水果、蔬菜為主，主食可以適量吃米飯、軟面條等。

2、藥物治療：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時可在醫(yī)生指導下服用保濟口服液進行調理。藥物具有解表、祛濕、和中等功效，能更好的改善濕氣重、腸胃濕熱、消化不良等引起的腹脹、腹痛、腹瀉、大便粘膩、味道臭等不適癥狀。

平時還要注意增加水分的攝入量，也可以促進機體代謝。