脾胃不好濕氣重、大便不成形可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法來進行處理。

1、飲食調(diào)理：飲食上需要避免進食油膩以及生冷的食物，以免導致消化負擔加重，影響胃腸功能的恢復。建議適量增加新鮮水果、蔬菜的攝入量，可以促進胃腸道蠕動，有利于癥狀緩解。

2、藥物調(diào)理：如果同時伴隨有排便次數(shù)增多、大便味道臭、腹脹等癥狀，可在醫(yī)生或藥師的指導下服用保濟口服液進行治療。藥物具有祛濕、和中的功效，能緩解濕氣重、飲食不當、消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉、大便粘、不成形、味道臭等癥狀。

平時也可以結(jié)合個人的身體情況，適當進行體育鍛煉，促進胃腸功能恢復。