暴飲暴食肚子不舒服可以通過按摩腹部、服用藥物等方法來進(jìn)行緩解。

1、按摩腹部：可以順時(shí)針對(duì)肚臍周圍進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還可以幫助局部的血液循環(huán)，有利于緩解腹脹、腹部不適等現(xiàn)象。

2、服用藥物：如果按摩后癥狀仍然未緩解，也可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下給予保濟(jì)口服液進(jìn)行治療。藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的作用，能夠有效改善消化不良、暴飲暴食所引起的腹脹、腹痛、腹瀉、食欲不振等現(xiàn)象。

建議在平時(shí)養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，除了需要避免暴飲暴食外，恢復(fù)期間還應(yīng)避免進(jìn)食油膩和生冷的食物。