腸胃消化不良飲食上可以從少吃多餐、調(diào)整飲食等進(jìn)行調(diào)理。

1、少吃多餐：培養(yǎng)少吃多餐的飲食習(xí)慣，既能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，還可以避免因一次性進(jìn)食較多食物，引起的胃腸負(fù)擔(dān)加重。

2、調(diào)整飲食：應(yīng)盡量以清淡且容易消化的食物為主，例如新鮮的水果、蔬菜，主食可以米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等易消化的食物為主。

如果癥狀持續(xù)不能改善，也可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下給予保濟(jì)丸來(lái)進(jìn)行緩解。藥物具有促進(jìn)消化、止瀉、止嘔的功效，可以改善消化不良所引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。