感冒肚子不消化、腹脹可以通過適量運動、藥物治療等方法來進行處理。

1、適量運動：可以適量進行跑步、散步、騎自行車等運動，既能夠起到鍛煉身體的作用，還可以促進胃腸道蠕動，幫助食物消化吸收，改善腹脹現(xiàn)象。

2、藥物治療：如果癥狀較為明顯，則可以在醫(yī)生的指導下，使用保濟丸進行治療。藥物具有雙向調節(jié)胃腸動力的作用，能有效緩解感冒、消化不良引起的腹脹、腹瀉等不適癥狀。

在進行運動之前，建議先采取熱身，預防肌肉拉傷，還需要根據(jù)個人的身體情況制定運動計劃。