拉肚子通常是指腹瀉，腹脹、不消化、腹瀉，一般可通過調整飲食結構、使用藥物等方法處理。

1、調整飲食結構：飲食上要吃清淡容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，避免暴飲暴食，以減輕胃腸道的負擔，改善消化不良癥狀。

2、使用藥物：可以在醫(yī)生的指導下使用保濟丸進行治療，配方中含有蒼術、橘紅、白芷等，具有祛濕、和中等功效，而且還能雙向調節(jié)胃腸動力，能改善消化不良引起的腹脹、腹瀉、腹痛等不適癥狀。

注意藥物需要在醫(yī)生的指導下規(guī)范使用，以免用藥不當，對身體造成不良影響。