感覺(jué)身體油膩，體內(nèi)濕氣重，可以通過(guò)調(diào)整飲食、服用藥物等方法來(lái)進(jìn)行處理。

1、調(diào)整飲食：在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)增加清熱利濕的食物，例如綠豆、苦瓜等。此類(lèi)食物具有解毒清熱、利濕等功效，有利于濕氣重的癥狀緩解。

2、服用藥物：可在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下給予保濟(jì)丸治療，屬于比較常見(jiàn)的中成藥。具有止瀉、祛濕的功效，能夠緩解濕氣重引起的腹瀉、大便黏膩、肛門(mén)灼熱等不適癥狀。

身體情況不同，用藥也會(huì)有所差異，使用藥物之前需要先前往醫(yī)院就診。