三歲寶寶消化不良吃白蘿卜、西蘭花、芹菜等菜比較好。

1、白蘿卜：白蘿卜富含膳食纖維，可促進胃腸道蠕動，從而改善腹脹、便秘等癥狀。

2、西蘭花：西蘭花中含有淀粉酶和膳食纖維，也可以促進胃腸蠕動，幫助食物的消化及吸收。

3、芹菜：芹菜中膳食纖維含量比較多，能夠促進腸道蠕動，幫助糞便排泄，改善消化不良癥狀。

若寶寶臨床癥狀嚴(yán)重，除了調(diào)理飲食外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔保濟口服液進行治療，藥物具有祛濕、和中、解表的功效，能更好緩解飲食不當(dāng)、消化不良引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。