容易積食的孩子可以通過改善飲食、加強運動、使用藥物等方法改善脾胃。

1、改善飲食：飲食方面要遵循少食多餐、細嚼慢咽、清淡易消化的原則，避免不容易消化的食物。

2、加強運動：可以鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、騎自行車等，能促進胃腸蠕動，幫助食物消化吸收。

3、使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物中含有山楂、稻芽等成分，能起到開胃、消食的作用，可緩解積食所引起的便秘、腹脹等癥狀，改善脾胃功能。

通過上述方式未得到有效緩解，還要及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。