小孩容易積食可以通過控制飲食、積極運動、服用藥物等方法改善調(diào)理小孩脾胃。

1、控制飲食：小孩的自控能力相對比較差，家人需要做好相應(yīng)的看護工作，避免小孩暴飲暴食。可以吃一些清淡易消化的食物，例如軟面條、雞蛋羹等，在減輕胃腸負(fù)擔(dān)的同時，還有利于營養(yǎng)補充。

2、積極運動：在平時也可以讓小孩經(jīng)常參加一些戶外運動，例如跑步、打球等，能夠促進食物消化吸收，調(diào)理脾胃情況。

3、服用藥物：如果通過上述的方式無法緩解癥狀，必要時還可遵醫(yī)囑服用三公仔小兒七星茶進行治療，能緩解積食所引起的腹脹、食欲不振、口干、口臭、大便干結(jié)、眼屎多等癥狀。

恢復(fù)期間要讓小孩保持充足的睡眠，也可有利于機體的運轉(zhuǎn)。