肝火旺可以通過(guò)調(diào)整飲食、服用相關(guān)藥物等方法調(diào)理，可以起到降火的效果。

1、調(diào)整飲食：飲食方面可以吃一些比較清淡易消化的食物，比如大米粥、雪梨湯、冬瓜湯、綠豆湯等，補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還可以起到輔助降火的作用。

2、相關(guān)藥物：廣東涼茶顆粒是臨床上常用降火藥物，其中含有山芝麻、淡竹葉等成分，具有清熱解暑、祛濕生津功效，能調(diào)理肝臟功能，改善肝火旺引起的小便赤黃、眼屎分泌多、口干口苦等癥狀。但藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可擅自應(yīng)用。

生活中還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)方法，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，降低患病率。