肝火旺可以采取飲食調(diào)理和藥物調(diào)理，具體如下：

1、飲食調(diào)理：例如可以吃些雪梨、芹菜、冬瓜、苦瓜等具有清熱解毒功效的食物。另外，還可使用菊花泡茶飲用。菊花具有清肝明目的功效，能幫助緩解肝火旺盛引起的眼睛干澀、口干、口臭等癥狀。

2、藥物調(diào)理：如果目赤腫痛、口干舌燥等癥狀明顯，可以根據(jù)醫(yī)囑使用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用，能緩解肝火旺盛等引起的不適癥狀。

除上述的方式外，還應注意避免熬夜，以免導致癥狀持續(xù)不能緩解。