上火嗓子痛耳朵癢，可以通過改善飲食、服用藥物等方法處理。

1、改善飲食：在恢復(fù)期間可以適量增加苦瓜、蓮子、綠豆等食物的攝入量，該類食物具有清熱利濕的功效，有利于癥狀的緩解。

2、服用藥物：癥狀明顯時(shí)，可在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。藥物配方中含有山芝麻、五指柑、火炭母等，能起到清熱解毒、利濕、利咽、消腫等功效，可緩解上火所引起的嗓子痛、耳朵癢等癥狀。

恢復(fù)期間還需要注意合理休息，避免熬夜，對(duì)改善上火也有幫助。