上火嗓子疼耳朵癢一般可通過生活調(diào)整、使用藥物等方式改善。

1、生活調(diào)整：可以適當(dāng)吃冬瓜、苦瓜等清涼降火的食物，同時(shí)還要增加飲水量，可以用菊花、金銀花等泡茶喝，也可以起到降火的作用。

2、使用藥物：針對(duì)上火癥狀，還可以選擇一些清熱解毒的中成藥進(jìn)行治療。比如廣東涼茶顆粒，藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根等組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效，能更有針對(duì)性的改善癥狀。

由于每個(gè)人的情況并不相同，因此治療效果也因人而異，如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。