熬夜上火引起嗓子癢、咳嗽，可以通過多喝水、調(diào)整飲食、使用藥物等方法進(jìn)行緩解。

1、多喝水：多喝水能夠起到輔助降火的作用，同時(shí)能夠濕潤咽喉部位的黏膜，減輕嗓子癢以及咳嗽的癥狀。

2、調(diào)整飲食：飲食上要多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充足夠的維生素，同時(shí)避免進(jìn)食過于油膩和辛辣的食物，以免導(dǎo)致癥狀加重。

3、使用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒的藥物進(jìn)行治療，藥物能起到溫和祛火、清熱解毒、利咽消腫等功效，可有效緩解上火引起的不適癥狀。

治療期間要保持居住的環(huán)境空氣濕潤，必要時(shí)可在房間內(nèi)放置加濕器，也能更好的緩解癥狀。