上火身上長(zhǎng)痘一般可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方法快速消除。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：比如多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充足夠的水分以及維生素C，能夠起到輔助降火的功效。

2、使用藥物：如果癥狀比較明顯，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效，能有效改善上火引起的喉嚨痛、牙齦腫痛、口舌干燥、長(zhǎng)痘痘等癥狀。

一般建議患者及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)情況來(lái)制定合理的治療方案，以免癥狀持續(xù)加重。