秋季上火可以通過飲食調(diào)整、用藥等方法來快速消除。

1、飲食調(diào)整：生活中需要保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，建議上火的患者多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免進食油膩及燥熱的食物，對改善上火有幫助。

2、用藥：如果上火的癥狀比較嚴(yán)重，通過飲食調(diào)整不能改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒進行改善，此藥物具有清熱祛濕的功效，能緩解秋季上火所引起的口干、口苦、口臭、咽喉疼痛等癥狀。

注意在治療過程中應(yīng)保持充足的休息時間，避免熬夜。