嘴巴上火長泡可以適當喝菊花茶、廣東涼茶顆粒等幫助消除。

1、喝菊花茶：菊花具有清涼、潤喉、降火等作用，常用于緩解上火引起的口干舌燥、咽喉腫痛、目赤、眼屎增多、咳嗽等癥狀。

2、廣東涼茶顆粒：藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等多種藥物組成，主要的功效是清熱解毒、溫和祛火，能綜合緩解肝火旺、肺火旺、胃火旺等引起的不適癥狀。

嘴巴上火長泡，飲食方面也需要特別注意，避免進食油膩及燥熱的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，能更好的促進康復。