吃了東西腹脹、不消化、惡心、嘔吐多考慮是飲食不當(dāng)引起的，建議服用益生菌、中成藥等藥物幫助改善。

1、益生菌：益生菌屬于一類調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，常用的如如雙歧桿菌、乳酸菌等，能夠在一定程度上提高胃腸消化功能，緩解消化不良引起的不適癥狀。

2、中成藥：如果癥狀長時(shí)間存在，建議盡快配合醫(yī)生服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，該藥物的主要作用是解表、祛濕、和中，對于治療飲食不當(dāng)、消化不良等引起的惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等癥狀有良好的緩解作用。

無論選擇服用哪種藥物，在用藥期間都要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如果用藥期間有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。