月餅吃了不消化一般可以適當活動、使用藥物等方式改善。

1、適當活動：可以適當進行散步、慢走、快跑等有氧運動，能夠促進胃腸蠕動，幫助緩解癥狀。還可以用手按摩腹部，也能增加胃腸道蠕動次數(shù)。

2、使用藥物：如果癥狀比較明顯，應在醫(yī)生或藥師指導下服用保濟丸進行治療，藥物具有促進消化、止嘔、止瀉等功效，能緩解上述不適癥狀。

在平時吃東西的時候要注意不要暴飲暴食，吃過東西后不要立即睡覺，可以適當活動，有助于食物消化。