胃腸感冒、腹脹可以通過生活調理、藥物治療等方法改善。

1、生活調理：平時要注意清淡飲食，多吃富含纖維素的食物，如水果、蔬菜等，另外要多喝水促進腸道蠕動、潤滑腸道，可幫助排便、減輕腹脹。

2、藥物治療：必要時在醫(yī)生指導下使用保濟丸進行治療，藥物由菊花、廣藿香、薄荷等多種藥物組成，能夠雙向調節(jié)胃腸道動力，幫助緩解胃腸型感冒等引起的腹脹、腹痛、腹瀉和大便黏膩等癥狀。

除此以外，還可以使用雙手按摩腹部，也可促進胃腸蠕動，改善癥狀。