舌頭痛可能是飲食不當(dāng)、心情欠佳引起的上火。

1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃過于辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等，而又不愛喝水，可能導(dǎo)致胃火旺盛，主要表現(xiàn)為口舌生瘡、疼痛以及咽喉腫痛、口干口臭等。

2、心情欠佳：如果精神壓力過大、心情不好，情志郁結(jié)可能導(dǎo)致肝火旺盛，除了可能導(dǎo)致舌頭疼痛，通常還會(huì)伴隨口苦、舌苔白膩、煩躁易怒、失眠多汗等表現(xiàn)。

建議去除上述不良因素，嚴(yán)重時(shí)可能需要遵醫(yī)囑使用藥物治療，常用藥物有廣東涼茶顆粒，藥物由火炭母、山芝麻、五指柑等中草藥組成，能有效緩解肝火旺、心火旺、胃火旺等引起的牙齦腫痛、口干口苦、口舌生瘡、小便赤黃等癥狀。