舌頭上上火起了個(gè)小疙瘩特別疼可能是飲食不當(dāng)、精神壓力過大等原因引起。

1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃麻辣火鍋、麻辣燙等辛辣刺激性食物，容易導(dǎo)致胃火旺盛，可能導(dǎo)致口舌生瘡、咽喉腫痛等。

2、精神壓力過大：如果平時(shí)生活或工作壓力比較大，心情欠佳的情況下，可能出現(xiàn)肝火旺盛的情況，導(dǎo)致舌頭上長(zhǎng)小疙瘩，同時(shí)還可能伴隨煩躁易怒、失眠多汗等癥狀。

建議清淡飲食、調(diào)整情緒，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物治療，比如廣東涼茶顆粒，由山芝麻、淡竹葉、火炭母、金櫻根等藥物組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效，可緩解肝火旺、心火旺、胃火旺引起的咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、口舌生瘡等癥狀。