吞頭上火有小疙瘩可以通過藥物治療、改善生活習慣等方法來緩解。

1、藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用清熱解毒的中成藥治療，常用的如廣東涼茶顆粒，藥物配方中含有崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等，能起到生津止渴、解毒消腫等功效，能緩解上火引起的口舌生瘡、牙齦腫痛、尿黃便秘等癥狀。

2、改善生活習慣：身體恢復(fù)期間需要注意多飲水，可以促進機體代謝。飲食上應(yīng)盡量以清淡且容易消化的食物為主，例如小米粥、蔬菜粥等。避免進食油膩、辛辣的食物，以免加重癥狀。