小孩容易上火積食可以通過(guò)飲食調(diào)整、按摩、藥物治療等方法來(lái)改善。

1、飲食調(diào)整：日常生活中需要讓小孩多飲水，并吃些新鮮的蔬菜水果，同時(shí)還要養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣。

2、按摩：家長(zhǎng)可以定時(shí)給小孩按摩腹部，有利于促使胃腸蠕動(dòng)，幫助食物正常消化吸收。

3、藥物治療：如遵醫(yī)囑選擇三公仔小兒七星茶，其含有甘草、稻芽等成分，有清熱解毒、補(bǔ)肝益氣、開(kāi)胃消滯的功效，有助于緩解積食上火引起的大便不暢、腹脹、口干、口臭等癥狀。

平時(shí)還應(yīng)督促小孩規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善臨床癥狀也有一定的幫助。