小孩容易積食上火可以通過飲食調(diào)整、服用藥物等方法調(diào)理。

1、飲食調(diào)整：飲食方面應(yīng)采取少食多餐、細(xì)嚼慢咽的原則，不要暴飲暴食。食物盡量選擇米粥、軟面條、蔬菜、水果等清淡易消化的食物，減少刺激性食物的攝入。

2、服用藥物：常用的藥物如三公仔小兒七星茶，藥物中含有山楂、稻芽等成分，能起到開胃消滯、清熱定驚的作用，有助于緩解積食上火引起的便秘、口干口臭、眼屎分泌多、尿黃等癥狀。但是，藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

生活中，家長(zhǎng)還要讓小孩養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。