拉肚子一般是指腹瀉。吃了辣的腹瀉、肛門疼，通?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)整、使用藥物等方式改善。

1、飲食調(diào)整：可以暫時吃清淡易消化的食物，比如米粥、面條等，能夠減少對胃腸道產(chǎn)生的不良刺激。

2、使用藥物：如果癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用保濟丸進行治療，藥物的主要成分是菊花、藿香、薄荷、蒺藜、白芷、葛根、神曲、稻芽等成分，可以起到促進消化、祛濕止瀉等功效，有助于改善飲食不當引起的腹脹、腹痛、腹瀉、肛門灼熱等癥狀。

在治療過程中還需要注意個人衛(wèi)生，可以使用溫水清洗肛門部位，并適當增加飲水量。